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GRANDS-CENTRES

 

LA MÉTHODE

 

FELDENKRAIS TEMPS

 

#2

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Découvrir des pratiques qui font du corps

et des affects une priorité fondamentale afin de les reconnecter à ses projets.

 

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AU PROGRAMME :

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INITIATION COLLECTIVE avec Eve Petermann (suivi d'un déjeuner de discussion avec le groupe corps et affects)

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En complément de son intervention du 5 octobre dernier, EVE Petermann revient poursuivre son initation à cette pratique, qui a beaucoup touché les résident.e.s ! 

 

La participation au premier atelier n'est pas un pré-requis pour s'inscrire à cette deuxième séance.

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La Méthode Feldenkrais™ est une pratique d’éducation somatique basée sur la capacité d’apprentissage neuro-motrice et neuro-sensorielle d’une personne quelque soit son âge et sa condition physique.
Le but est d’améliorer sa capacité à se mouvoir en avec fluidité et aisance en favorisant une utilisation minimale de l’effort, une perception maximale des sensations kinesthésiques grâce à la prise de conscience de soi à travers le mouvement.
Elle s’adresse à l’ensemble du système nerveux, donc à une personne dans sa globalité.

Il ya deux manières de pratiquer : soit en séance collective you en séance individuelle.


Moshé Feldenkrais (1904-1984) invente dans les années 50 la méthode Feldenkrais. Suite à une grave blessure au genou il décide de rechercher comment se déplacer sans douleur. La richesse de son parcours combinant les sciences physiques et les arts martiaux et son intérêt pour les neurosciences, l’amène à développer et affiner cette méthode basée sur la mécanique interne du corps et la capacité du système nerveux à apprendre et à se réorganiser pour laisser émerger de nouveaux schémas.

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Le groupe corps et affects invite les résident.e.s qui le souhaitent, à rester déjeuner pour échanger sur la programmation 2023 de ces ateliers.